Moni meistä kokee ajoittain jääneensä kiinni elämän rajoittaviin kaavoihin. Olipa kyseessä rajoittavat uskomukset omasta arvostamme, itsetunnostamme, peloista menestyksen esteenä tai tunne siitä, että olemme pysäkillä ja elämä vain menee ohitsemme, nämä ajatukset voivat tuntua ylivoimaisilta ja lopullisilta. Näissä hetkissä syntyy kaipuu syvempään muutokseen ja vapauteen, mutta miten sitä kohti pääsisi? Tässä kohtaa RTT (Rapid Transformational Therapy) voi olla juuri se ratkaiseva työkalu, jolla voit avata oven omaan sisäiseen voimaasi ja kasvuun.

 

Mitä RTT todella tekee?

RTT on terapiamuoto, joka yhdistää hypnoosin, kognitiivisen käyttäytymisterapian, NLP:n ja neurotieteiden oppeja tehokkaaksi ja muutosta aikaansaavaksi kokemukseksi. Sen ytimessä on työskentely alitajuntamme kanssa, joka kätkee syyt siihen, miksi tietyt ajatukset ja kaavat toistuvat. Alitajunnassa piilee myös sinun todellinen potentiaalisi, joka on ehkä jäänyt vanhojen uskomusten varjoon. RTT mahdollistaa sen, että näihin syvään juurtuneisiin ajatusmalleihin ja tunteisiin päästään kiinni. Ja mikä parasta, voit korvata rajoittavat uskomukset uusilla, elämää tukevilla ja innostavilla ajatuksilla.

 

Miten rajoittavat uskomukset vaikuttavat elämäämme?

Moni asiakas kertoo tuntevansa, että he ikään kuin ”vetävät puoleensa” samoja kokemuksia uudelleen ja uudelleen. Tämä ei ole sattumaa. Alitajuntamme pyrkii pitämään meidät ”turvassa” säilyttämällä tutut, vaikkakin haitalliset, kaavat käyttäytyä. Ehkä sinulle on joskus sanottu, ettet ole tarpeeksi hyvä, tai olet kokenut toistuvia pettymyksiä, jotka ovat muovanneet uskomuksia omasta arvostasi ja omista kyvyistäsi. Näin syntyy kierre, jossa elät näiden menneiden kokemusten rajoittamana. RTT:n avulla tämän ketjun voi katkaista – tunnistamalla ja muuttamalla nämä rajoittavat uskomukset.

 

Miten RTT voi muuttaa sinun elämääsi?

RTT voi auttaa sinua näkemään selkeästi, mitkä uskomukset ovat vanhentuneita, ja mikä sinua todella pidättelee. Tämä ei tarkoita pelkkää puhetta ja analyysia, vaan konkreettista oivaltamista ja kokemusta siitä, miten asiat voivat olla toisin. Hoidon avulla näitä uskomuksia poistetaan ja korvataan uusilla, paremmin palvelevilla uskomuksilla. Asiakkaani kuvaavat usein keveyden tunnetta ja helpotusta jo ensimmäisen session jälkeen. Tunne siitä, että on todella ymmärtänyt ja irrottautunut jostain itseään rajoittavasta, on vapauttavaa. Ajattele, miten elämäsi voisi muuttua, kun alat uskoa omiin mahdollisuuksiisi, tuntea itsesi varmaksi ja astua rohkeasti kohti unelmiasi.

 

RTT-matka kohti itsetuntoa ja sisäistä rauhaa

Itsetunto-ongelmat voivat saada meidät epäilemään itseämme ja kykyjämme. RTT tarjoaa keinon pureutua syvälle niihin hetkiin, joissa itsetuntoamme on kolhittu, ja löytää ymmärrys siitä, mistä nämä tunteet ovat lähtöisin. Samalla RTT auttaa vahvistamaan omaa sisäistä ääntä, joka tietää, että sinä olet arvokas, kyvykäs ja täydellinen juuri sellaisena kuin olet. Tämä matka itsensä hyväksymiseen ja vahvistamiseen on mahdollisuus siirtyä elämässä seuraavalle tasolle.

 

Miltä RTT sessio käytännössä tuntuu?

RTT on rentouttava mutta voimakas kokemus, jossa sinut johdatetaan turvallisesti rentoutuneeseen tilaan. Tässä tilassa sinulla on mahdollisuus kokea ja ymmärtää asioita, jotka muuten saattavat jäädä tiedostamatta. Sinut opastetaan turvallisesti oivaltamaan, miten vanhat uskomukset ovat vaikuttaneet sinuun, ja saat mahdollisuuden vapauttaa ne. Tämä ei ole ainoastaan ajattelun tasolla tapahtuva muutos, vaan myös keho ja tunteet reagoivat – monille se tuntuu uudelta alulta.

 

Millaisia tuloksia voit odottaa?

Monet asiakkaani ovat kertoneet, miten RTT on muuttanut heidän elämäänsä. He ovat alkaneet nähdä itsensä uudessa valossa, vahvempina ja itsetietoisempina. Tämä muutos voi vaikuttaa elämän kaikkiin osa-alueisiin – ihmissuhteisiin, uraan ja siihen, miten suhtaudut haasteisiin.

RTT on tuonut monille helpotusta monenlaisiin haasteisiin, kuten masennukseen, ahdistukseen, stressiin ja itsetunto-ongelmiin. Monet asiakkaani ovat kertoneet, miten heidän suhteensa itseensä ja muihin on parantunut, kun vanhat, rajoittavat uskomukset ja ajatusmallit on käsitelty ja vapautettu. Tämän prosessin myötä on myös mahdollista kokea syvällistä henkistä kasvua ja löytää yhteys omiin tavoitteisiin ja arvoihin aivan uudella tavalla.

Monet kuvaavat tunnetta siitä, että he ovat saaneet takaisin oman elämänsä hallinnan ja sisäisen tasapainon, mikä säteilee myönteisesti kaikkiin elämän osa-alueisiin – ihmissuhteista työelämään.

Monet kuvaavat kokemuksiaan hyvin vapauttavina,  usein kuin “heräämisenä” uuteen mahdollisuuteen elää täysipainoisesti ja omana itsenään. Monet kokevat löytävänsä uudenlaisen yhteyden omaan sisäiseen voimaansa ja saavuttavansa rauhan ja vapauden tunnetta.

Asiakkaani kuvaavat usein, miten he ovat alkaneet nähdä itsensä uudessa valossa, vahvempina ja itsetietoisempina, kun vanhat rajoittavat uskomukset ja pelot eivät enää hallitse heidän ajatteluaan. Tämä muutos voi vaikuttaa elämän jokaiseen osa-alueeseen – ihmissuhteisiin, uraan ja siihen, miten suhtaudut jokapäiväisiin haasteisiin.

RTT ei ole pikaratkaisu, vaan pysyvä muutos, joka syntyy ymmärryksen ja vapautumisen kautta. Kun pääset käsiksi oman mielesi avaimiin, sinulle avautuu tie, jossa tunnet olevasi aidosti oman elämäsi ohjaimissa – matkalla kohti kasvua, itsetuntemusta ja oman potentiaalisi tunnistamista.

Jos tunnet, että olet valmis päästämään irti vanhoista uskomuksista ja astumaan kohti omaa voimaasi, autan sinua mielelläni. Oletko valmis tekemään tilaa aidolle muutokselle? Jos tämä on se hetki, jolloin päätät muuttaa elämääsi – ei vain hetkellisesti, vaan pysyvästi, aloita varaamalla ilmainen konsultaatiopuhelu: Ota yhteyttä – Kivilahti Healing